一、团队活跃氛围的小游戏有哪些

参与人数10人以上，围成一圈跑动起来，中间培训师喊，桃花桃花朵朵开，大家共同喊桃花朵朵开，开几朵，中间培训师喊，开3朵，3人抱一团，多抱或者没有找到团体的视为游戏考验挫折，失败者演出节目或者其他惩罚。

参与人数12人以上，大家围成一个圈，中间培训师喊出谁的名字谁就是船长，船长要有一个立正且敬礼的动作，两边的同事必须有一个划船的动作，假如做错视为游戏挑战失败，失败者需要接受惩罚，节目表演或者俯卧撑。

大家围成一圈，中间老师说，“听我说”，（向前一步走，向后一步退）等词语，如果只要是“听我说”有人照做就是视为游戏挑战失败，挑战失败者需要接受惩罚。

4、游戏四：逢7必过，7或者7的倍数

大家全员参与，随机一位同事报数，到7或者7的倍数时候喊“过”，如果有人喊出7或者7的倍数，视为游戏挑战失败，失败者需要接受惩罚。

以组为单位，需要两个人一个表演一个猜，手机APP下载好的软件，两组进行PK，计时最长的一组挑战成功，计时段的一组挑战失败，需要接受惩罚。

二、适合儿童的小游戏

游戏时间不仅可以给父母提供与孩子亲密接触交流的机会，同时也是父母寓教于乐的时机。以下是我整理的适合儿童的小游戏，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

1、托举齐眉棍，小组人员共同托起棍子，每个人都得用力，训练孩子们团结合作能力;手都不可以脱离棍子，看哪组的配合最好;

2、过小河：小组人员共同完成过河游戏，保证每个成员不掉河里;

3、做鬼脸游戏，通过不断地改变面部表情，使硬币滑落!

4、解扣游戏，7，8个人围成一个圈。然后所有人都把自己的双手手臂交叉去握住旁边人的手，大家在不能松开手的情况下争取快些把手扣解开;

5、风火轮：一组可以大约十几个人，或者7--8个，给每个组的道具是报纸和透明胶带，利用这些东西，把报纸造成履带，然后所有的人站在上面从起点到终点，哪个组用的资源越少而且最先到达终点即为获胜者;

6、买菜游戏(五毛一块)：所有人围成一圈，每个女生代表5毛，每个男生代表1快。问：“今天早上我去买了一公斤菜”，集体回应：“买的什么菜?”;再问：“大白菜”再回应：“多少钱“;答：“一块五”。所有的人必须在5秒钟之内组合成功教练喊的钱数，而且必须抱在一起才算成功，否在挑战失败。失败的人将接受惩罚：第一轮——男士3个俯卧撑，女士3个深蹲起;第二轮4个，一次类推，每轮增加一个。总共一般做5——6轮，可以变通;

7、杯水传情：围成一圈，每人发一个纸杯子，第一个人的杯子装半杯水，在不容许用手的情况下，把杯中的水从第一个传到最后一个人，传一圈，谁洒了谁表演节目;

8、福尔摩斯：让队员们结对儿，每人仔细观察自己的搭档一分钟。一分钟后，彼此转过头去不再观察了。每人做几处外观上的改变，可以细微的或者一目了然的。让搭档们再次相互观察，依次说出对方做了哪些改变;

9、打绳结：用一根1米长的绳子让每个人都抓住绳子的两端不松开的情况下去打一个绳结。可以几个人一组共同思考。锻炼的目的：合作的作用，集中精力、开动脑筋。(游戏开场白：很久以前，有一个魔术师，他非常的善于解决各种难题。一个好事的人颇不服气，便想出了一个古怪的问题来难为他。他给魔术师一根绳子，问魔术师能否在两手抓住绳子两端的，不许松开的前提下，打出一个绳结。请大家以小组为单位，帮助魔术师来解决这个难题!

答案：一名队员折叠双臂，使之交叉于胸前，另一名队员将绳子穿过其双臂形成的环，然后将绳子的两端放在他的手上。他打开双臂后就会自然形成一个绳结。

10、传染病：一块空旷的场地，然后让所有的参与者每人抽一张纸条。只有一张纸上面写有带有病毒。告诉队员们这个游戏类似于捉迷藏。首先这个被感染的同学当捕手，其他人应尽量避免被抓住。任何人只要被捕手接触到，就算被抓住了。然后两个人的手就要被绑在一起，成为一名新的捕手，继续捕捉其他队员。重复这个过程，知道最后一人被捉。告诉队员们当病毒感染到四个人时，他们就自动分裂为两组，每组两人。每组病人继续去感染别人，直到再次变成四人，重新分裂。

11、水气球：道具需要气球若干和水。把气球里面装满水然后扎口。让所有队员找一名搭档，每队搭档相距2米远对面而站，形成两排。给每队搭档中的其中一名队员发一个带水的气球，要求听哨声准备开始把气球扔给对面的搭档，保证气球不破裂。大多数都成功后，让其中一排向后退一大步，再把气球投给自己的搭档，不能使气球破裂。重复以上的步骤，知道只剩下一个完整的气球为止。获胜的组可以随意处置他们的气球。气球爆炸，其中一人被淋一身水后，建议和搭档拥抱，共享游戏快乐。

12、第六感：道具眼罩，每名队员选一个搭档，每队搭档面对面站立，相距约1米左右，相互伸胳膊摸到对方的手后，把手收回。随后的游戏中所有人始终保持沉默。所有人带好眼罩旋转三圈，然后面对自认为搭档的位置伸手摸搭档的手。看哪组能够找到。

随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数：不限场地：不限适合范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1.全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个aa"(aa为随意食物名!)2.接着第二个接着说，吃了一个aa，二个bb…(bb不同的食物名!)3.像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。4.一直到有人中途讲错出局!题目例子：可选一些较难的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!

14、直呼其名：人数不限可以15—20人一组，随意找一个可以传递的道具。这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。首先一人把道具拿在手里，并大喊出自己的名字。然后把道具传给下一个人，接到道具的队员也要如法炮制，喊出自己的名字然后把道具传给自己边上的人，这样一直下去，直到道具传到开始的人手里。重新拿到道具后，告诉大家现在游戏规则改变了，现在接到道具的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把道具扔给该队员。几分钟后可以再加一个道具进来游戏规则不变。游戏结束后，可以邀请一名志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。

15、集体造句：将队员分成若干个小组，每一个小组第一位学生准备好一支笔和一张空白纸游戏开始后让每组的第一名学生随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二个人。第二个人按要求写完一个字后，交给第三个人，直到组成句子。如果到排尾句子没有结束则排尾的同学将句子写完整，写完后将所造的句子高举起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。

16、抢凳子道具：凳子(若干)参加人员安排：8人或多人参加(其中一人为喊话员不参加比赛)游戏规则：游戏开始先把凳子成圆形(按参加人数减一计算，即8人摆7张)，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动(注意不能插队)，当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励。

17、盲人方阵：全体队员戴好眼罩，利用绳子，在规定的时间内做成一个正方形(所有的人相对均匀的分布在正方形的各个边上)

18、控制气球：给每个参加的队员发一个吹好的气球，让他们在规定的时间内保持让这个气球不落到地上。加大难度时，可以规定只用一只手或者鼻子顶等等。

19、发现闪光点：这是一个讲故事的游戏，给孩子讲一个令人心情不爽的开头，由孩子给故事续上一个令人心情愉快的转折。比如：“早上一睁眼，小明就觉得不舒服，因为天气太热了。”然后孩子说“好在，小明已经和爸爸说今天去游泳!”孩子可能开始不太领会编故事的重点，可以多给他们举几个这样的例子。就可以继续下去了，可以更换不同的坏开头，孩子续上一个个好的结局。教育原理：帮助孩子为生活中每个看上去不太美好的事情找到欣慰的一面，养成积极乐观看待问题的心态。

20.、报数游戏：队员分为2人一组，报数1,2,3，共为4轮。第一轮可以是直接报;第二轮是数到2的人拍手;第三轮是1拍手2报3跳;第四轮是1跳2蹲3拍手。很多组进行比赛。

21、言行不一：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从顺时针或逆时针开始方向开始游戏。第一个人如果说“篮球”。“同时两手做打乒乓球的.动作”，第二个人应接着说“乒乓球”同时双手做篮球的样子或其他，如此交替进行。如果某人发生错误接受惩罚，然后从发生错误的人开始继续游戏。规则：①必须讲话和手势同时进行。②前后两人之间不能停顿时间太长，否则为失败。也可以选用其他相反意思的动作来进行游戏。

22、指部位：游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏开始，游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令，如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等，在下达每个口令的食指必须指向错误的部位。七个口令中只要有一个口令言行一致。则为失败，失败者必须为大家表演一个节目。另一种方式，培训师告诉大家“下面请大家看我做的，并按照我的口令做动作。”前几次都培训师的动作和口令都是一致的，最后一次动作和口令不一致，例如：喊“鼻子”手指“耳朵”。看大家有多少人是按照口令做的，如果没有，向大家提问题?

23、角斗士：规则：动作必须到位清楚，否则为失败。

以下3种方法可任选一种.一对一比赛,3次2胜

①人面向,两脚左右开立,足尖与对方足尖相触,两臂在胸前弯曲,掌心向前与对方手掌互贴.教师吹哨后,2人一掌用力互推,迫使对方脚步移动为胜.

②人面向相距两臂左右开立,教师发令后,2人推对方手掌,以使对方失去平衡为胜,在互推中可采用假动作.

③人面向,相距一步,各将左脚提起并用左手握住自己的左脚踝关节,以右脚站立.教师发令后,2人互用右手推对方,迫使对方左脚着地为胜.

24、抱团喊数：学生沿圆圈慢跑，在跑动中，教师发出"几人一组"的口令后，几人迅速将抱在一起，多余的学生为失败。规则： 1.跑动中保持间隔距离。 2.允许打乱队列主动组合。

25、报数游戏：全体站成圆圈，按1~2报数，并逆时针慢跑。当教师喊"1"时，则所有"1"数停步原地站立，"2"数同学绕"1"数向前做"s"蛇形跑。教师喊"2"时，则"2"数同学止步站立，"1"数同学绕"2"数向前做"s"蛇形跑。规则： 1.叫某数后，该同学不得向前跑动。 2.不可变速，不许超越前者。 3.止步站立者，不得故意阻挡跑者。

要求：注意听信号，起动和止步都需要快，保持间隔。

26、蛇战：根据学生的人数，平均分成几个组，使每组在5-10人之间。

方法：每组站成一排，后面的人抱住前面人的腰组成一个整体。

游戏开始的命令下达后，各组之间相互混战，如有一组排头抓到另一组蛇尾时，被抓到的组立刻淘汰出局。没有被抓到尾巴的一组，即是优胜者。规则：被抓尾巴时，则淘汰出局。蛇腰脱节时，排头抓到另一组排尾无效。

27、我需要你帮一帮：时间：5-10分钟

材料：15个气球(此游戏需要较大空间)

①组员围大圈站着，各人双手放后面。

②组长将已吹好的气球分别放在组员手上。有些人可有1个、2个或3个气球，但有些人没有气球。各人不得偷看其他人手上有多少气球。

③组长站在圈内将3个气球抛向空中，不让气球跌在地上。当他控制不了时，可大叫一位组员的名字，叫他出来帮忙。若那人手上也有气球，他就必须将自己的气球抛向空中，他们俩要保持气球不跌在地上。

④当组长和这位组员应付不了时，可大叫另一位组员的名字，叫他出来帮忙。如此类推，直至全组人都走入圈内，或直至超过5个气球跌在地上。

28、蚕虫行：目的：训练小组的合作性人数：15-30人时间：15-20分钟

①参加者将报纸的中央撕一洞，小心地套过头部放在肩上。

②大家排成直行，相距约半米，然后各自轻轻拿起身前报纸的两角，连接前面的人身后的报纸的两角。

③连接以后，便慢慢起行，保持报纸不脱。练习完毕，分成2队或3队进行比赛。

29、杀手：目的：加强非语言的沟通和表达能力人数：12-30人时间：20分钟

材料：与组员人数相同的小纸张，其中一张有“杀手”二字，其余的空白，用作抽签之用

①游戏前，参加者可练习“死亡”的动作(想象与电影演员一样)。

②开始时，先抽签，看后交回主持人，下个回合可再用。

③大家保持沉默，在会场范围内慢慢移动，当中有一“杀手”。

④“杀手”隐藏身份，静静向场内其中一人眨眼，对方看见，便要做出“死亡”动作，并加“骇人”的叫声，然后离开游戏范围之外。

⑤每个人随时有被“杀”的危险，大家猜测谁是“杀手”。

⑥游戏继续，渐渐会有更多人“被杀”，“杀手”可能被人发现。如果有人抓着“杀手”，又有另一人和议，便重新开始游戏。如被抓到的人不是杀手时，举报的二人便要宣告“死亡”。

30、放飞机：目的：组员互相认识时间：10分钟材料：纸和笔

①请组员在纸上写下自己的个人资料来形容自己的性格，资料越多越好。但不可写外貌特征，亦不可让别人看到纸上的内容。几分钟后，请组员将纸折成飞机。注意：飞机头不宜折得太尖。

②然后组员围大圈站好，带领者告诉他们：现在每只飞机内有一位乘客。请大家合上眼，带领者大叫：“1、2、3、起飞!”每人把飞机抛上天，在飞机着陆之前，带领者命令：“接机!”大家马上张开眼及捉住任何一只飞机。

③拆开纸飞机后，各人按纸上资料猜测这人是谁，写上那人的名字。然后重复以上步骤。最后大家轮流讲出纸上内容，一齐猜这人是谁。

31、谁在我前后左右：目的：进深认识，合组效果更佳时间：5~10分钟材料：眼罩

①将组员分为两组，约7~8人一组，每人一个眼罩。

②游戏过程中不可说话，大家可用两分钟时间，先讨论沟通方法。

③各人蒙眼及静默，依出生月份顺序排成一行。

④最先排好队而又全对者为胜利队伍。

⑤也可依照高矮、出生日期或姓氏笔画来排队。

32、巧移圣水：本游戏每次参与者六名，分成三组，每组两人，其中一人用布将眼睛蒙上。参与者必需站在尼龙绳圈以外，不可越过界线。没有蒙上眼睛的参与者不可以动手参与游戏，只可为蒙上眼睛的同伴作提示。蒙眼者才可拿工具取水杯。将水杯完整移出尼龙绳圈以外才可记分，如水溢出水杯则不计分。

33、车上游戏1眨眼传数字：将车上的按排分成四组，请一个人到车尾，轻声的告诉每组坐在最后一个位置的人一个数字(每组不同)，注意不可让其他人听到。一开始可以传二位数字，左眼代表十位，右眼代表各位，譬如传的数字是58就是左眼眨5下，右眼眨8下，当后面一位开始传时，其他人眼睛都只能看前面，等后面一位伙伴拍你肩膀时才能回头。进阶：数字可以由二位变成三位数，百位数字可以用嘴巴张开几次表示。

34、车上游戏2传帽子报纸：每组发一顶帽子和一份报纸，让大伙先报数，知道自己是几号。报纸和帽子不一定放在第一个伙伴手里，可以随便放置，然后当带领者宣布一个号码时，每组开始把帽子和报纸往该号码的伙伴传。此活动是分左右两组来进行的，也就是1,2排为第一组，3,4排为第二组。因此活动进行中会有以下几种情形发生：(以第一组甲乙二人为例)a.当甲拿到报纸时，乙什么都没有，甲可以打乙。乙的报纸也到了，两人就互打，若这时有一方的帽子到了，则没有帽子的一方就要打自己。乙的帽子到了，戴上帽子后，甲就要打自己，乙就等他的报纸到时再打甲。当两人的帽子报纸都到时，则停止动作。b.当甲拿到帽子时，乙什么也没有，二人大眼瞪小眼。乙的帽子也来了，两个人还是大眼瞪小眼。其中一方的报纸来了，若该方没有帽子，则只能打自己，若有帽子则打对方。同样当双方的帽子和报纸都到时则停止动作。c.反之亦然。

35、车上游戏3时间感应：考验大家的时间感，一开始可以先玩10秒，请大家把眼睛闭起来，自己觉得到了就张开。然后逐次增加秒数，最后直接把时间说的很长让大家休息。

主持人提前准备好谜语，每人可以猜三条，每猜中一条获奖券一张。

抽号进行，每人绕口令一次，凡能准确、流利、不停顿读完绕口令者，获奖券一张。

桌子上并列摆放十支点燃的蜡烛，每人吹一次，凡一口气吹灭十支蜡烛者，获奖券一张。

5人一组，每个人以颜色或数字命名萝卜，有红、白、黄、紫，绿五个萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后白萝卜手指指向红萝卜。红萝卜马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他可以再指定下一个但不能是白萝卜。

两个人一组。一个人比划一个人猜，猜词过程中，可以描述，但是不许说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，根据词条难度，有一次选择放弃的机会。规定时间内，猜出的词语多的那一组胜利。也可以是猜谜语，由主持人读谜语，猜对着可以获得相应的奖励。

运动会项目有两人三足，这可项目还可以多人合作玩，既能培养小朋友们的合作精神，又能锻炼身体。

抢说运动项目：主持人准备好一个篮球。两人一组，互相传球。一人在传球时必须先说出一个运动项目名称(如滑冰)，另一个人在接球时必须马上说出另一个运动项目名称。规定时间内，说出的运动项目多的那一方胜利。

主持人准备好六支蜡烛并点燃，若干道问题。主持人提问一个问题，参赛者需用回答的话中发出的气息吹灭蜡烛者胜利。如：主持人问：“有兔子在草地上你会怎么做?”回答者用“扑过去”的“扑”的发音而喷出的气息来吹灭蜡烛。

爱动是小朋友的天性，因此这个游戏提高了小朋友的运动能力。规则是：在规定的时间内，跳得最多的小朋友获胜，在一个小朋友跳的可以组织其它小朋友围成一个圈坐下来并一起为跳绳的小朋友加油。

将10张凳子围成圈，播放音乐，11位小朋友围着凳子走，当音乐停止时，没有坐在凳子上的那位小朋友淘汰，相应的减少一张凳子，直到最后胜利。

主持人要准备好三条对联或歇后语。主持人说出上联或下联，让同学来接。在接对联或接歇后语的过程中，其他人不得提示。

在黑板上画个大脸，随便什么脸型，画上眼睛和嘴巴，让贴的人蒙上眼睛去给脸上贴鼻子，贴的位置最合适者获胜。

准备一张报纸，在报纸上挖两个人头大小的洞;2人对坐各自把报纸套在脖子上进行拔河(站着拔亦可);报纸破裂离开脖子的一方输。

6人一组，主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字。最后留下来的两人获胜。

三、7岁孩子训练专注力9个小游戏

7岁孩子训练专注力9个小游戏，孩子刚生下来就是一种白纸，母亲一定要用心照顾教育好，孩子在养育上面，方方面面都是需要家长格外注意的，为大家分享7岁孩子训练专注力9个小游戏。

让孩子将乒乓球拍保持水平状态，把乒乓球至于球拍中央，保持球拍平稳，球不落地，若球有滚动，孩子可以微调球拍。家长在一旁用秒表记录球保持平稳的时间，球一旦落地，重新计时。

地上画一条直线，让孩子将搁着乒乓球的球拍平端于胸前，沿所画的路线前进，每次训练10分钟。

给孩子提供一堆细棒，让孩子试试在不触动其他棒的情况下，可以挑走多少根棒。

给孩子找一些迷宫图（网上或幼儿画报上都有）让孩子拿着铅笔，画出走出的路线。

这个方法可以训练孩子的专注力和耐心，但是对孩子手劲要求有点高，所以只适合大一些的孩子。

家长们需要准备一张软垫，和一段轻快的音乐。

对于年龄小，还听不懂指令的孩子，可以让孩子躺在软垫上，双臂上举置于脑袋两侧，微屈膝盖。

训练时，家长可以播放一段轻松明快的音乐，或有节奏的口令。让孩子配合音乐和节奏连续翻滚。

这个游戏适合于孤僻、胆小、脾气暴躁、分心多动，注意力不协调的孩子。

让孩子平躺在地面上，做三次深呼吸。吸气要深，要满，吐气要慢，要均匀。

家长用秒表计时，记录保持平衡的时间，如果抬起的脚触地，则重新记录。这是对孩子平衡能力的一种训练，要让孩子能控制自己的情绪和行为，必须先让他学会控制自己的身体。

训练准备：一根10米左右的长绳，胶带，最好在宽阔的空间进行。

家长在地上拉直长绳，两端用胶带固定住。为了吸引孩子的注意力，提高训练效果，家长还可以在长绳一段放置一样东西，比如玩具。作为孩子视觉的着落点，东西放置的位置，最好跟孩子的视线在同一水平。走直线训练对于多动症、注意力障碍都有改善。

通过故事接龙游戏，可以培养孩子的听觉有意注意能力。完成故事接龙需要孩子发挥一定想象能力，家长也可以把一些价值观注入到故事里，这比简单的说教有用多了。

让孩子看一些照片或动物图片，并且提出一些问题。比如给孩子看一张照片，让他说说照里都有什么人，几个男的、几个女的`、几个大人、几个小孩儿、他们每个人都在干什么、手里拿的是什么等等。再比如让孩子观察桌子上的水果，然后让他说出它们的名称、颜色等等，不过让孩子观察的东西要不断的变换，不然孩子就会感到没兴趣了。

就是通过让孩子完成特定的动作来达到训练注意力的目的。比如教他做一些体操动作、舞蹈动作或一些游戏动作，都能达到这种效果。可以进行“请你跟我这样做”这个游戏，大家围一个圈，前一个人做什么动作，紧挨着他的人就学着做这个动作，第三个人又学第二个人的动作，以此类推，谁要是跟不上就要罚唱歌，可以让小朋友们一起来做这个游戏，也可以全家人一起来做。

不要同时交代孩子做好几件事，而是把事情拆开来，一次要他做一件事。

教导孩子要固定一个标准，例如妈妈的标准或奶奶的标准（以主要照顾者为主)，其他家人尽量不要介入或发表意见。

如果孩子达到父母的要求，父母就要大方给予口头奖励或是大力拥抱他。

从人、事、时、地、物这几方面找出孩子不专心的原因，然后一一排除它。

有的孩子可能看到老师的照片会变得更专心，有的孩子看到书桌前的备忘小纸条又会继续专心做功课。妈妈可以协助他找出能提升专注力的方法。

让孩子习惯经常阅读，要记得尽量让孩子自己主动去读，等他读完再让他讲给你听，而不是你念给他听。

加强听觉的训练也是培养专注力的方法，所以让孩子专心听音乐是一个很不错的方式。

6岁以前每天至少运动半小时以上，6岁以后每天至少运动1小时。

不管是咨询医生或老师还是自行上网找数据、看书，都可以收集到很多训练孩子专注力的信息。

当孩子已经心不在焉时，那就给他5~10分钟先去分心，先起来动一动，或是看个电视，然后再让他重新回到功课或家务上。

1、生活环境。由于环境对孩子的影响很大，现在的生活中又充满了太多的干扰，比如随时会响起来的手机、多得数不清的电视节目等，这虽然给我们带来很多方便，却也减少了孩子们之间的人际互动，同时也不利于孩子专心学习。孩子的注意力就一代不如一代。

2、先天气质。如果孩子本身特质就是属于坚持度低、注意力低的情况，相应的专注力也会比较低。

3、刺激过多。现代孩子受到的刺激比较多，所以选择也很多，当孩子觉得眼前的玩具或事物缺乏吸引力的时候，或是对所进行的活动有挫折感时，就很容易找其他东西来代替，而不是专注于想办法解决眼前的问题。

4、过度宠爱。如今家庭中的孩子都很少，所以家长的宠爱就更多地集中到一个孩子身上，处处都帮他打理好一切，学习的机会减少，专注力的培养就更加困难。

5、大肌肉活动不足。孩子心中明明想要骑车、溜滑梯，父母却一直要孩子画画、玩拼图，造成大肌肉活动不足，专注力集中的情况就会很差。

因为先天气质有所不同，所以每一个孩子的专注力表现也不一样。总体来看，孩子的专注力大概可分为4种类型。在我们培养孩子的专注力之前，应该先来考察孩子属于哪一种类型，然后才能对症下药。

要这一类型的小孩专心没有问题，但是要他静下来专心做事，却得让家长花费不少力气，他们的性情大多容易紧张、敏感或羞怯，可能每天都需要妈妈唠叨，他才会把该做的事做好，做功课时可能又喜欢东摸西摸，等长大之后，也可能是不拖到最后一刻就不把事情做完的人，一直给人一种“不负责任”的印象，属于专注力最低的孩子。

这一类型孩子的专心情况如何，要看他当天的心情、环境、身体状况而定。如果生理或心理稍有不适，很可能就会对专注力表现产生巨大影响。在未成年以前，大部分的孩子都属于这一类型。复杂型的孩子似乎更不能忍受任何事来影响他们。如果想要让这些孩子专心，除非是活动特别有趣或是他非常喜欢这些伙伴，不然的话，他一定会立刻离开，去做自己真正想做的事。

对于这一类型的孩子来说，虽然也会有不专心的时候，但是那样的状况极少出现。相反，他们在大多数情况下都能专注于手边正在进行的事情。对于父母而言，他们绝对是好管教的孩子，从来不需要家长过分担心。

专心的时候非常专心，但是当他不想专心的时候，谁也拿他没办法，这就是极端型孩子的专注力特色。只要是有兴趣的事，他就会专心去做，一点也不会被外界干扰，否则就是一副懒洋洋的样子。通常这一类型孩子的性格比较容易紧张，如果事情或环境临时产生变化，或需要暂时放手的时候，他通常不知道该如何妥善处理。